건강검진 염증 수치 CRP ESR | 염증 반응 지표 해석과 만성 염증 관리 방법
건강검진 결과지를 보다가 염증 수치 CRP나 ESR 수치가 높게 나와서 걱정되시나요? 어떤 의미인지, 만성 염증으로 이어질 가능성은 없는지 막막하셨을 겁니다. 인터넷에 정보는 넘쳐나지만, 내게 꼭 필요한 정확한 해석과 관리 방법을 찾기란 쉽지 않죠. 이 글에서는 CRP, ESR 같은 염증 반응 지표를 명확하게 이해하고, 실생활에서 실천할 수 있는 만성 염증 관리법까지 상세히 안내해 드립니다. 건강한 내일을 … Read more